2019.09.29
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2016.10.12
他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2015.10.29
停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2015.05.21
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2014.09.22
洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポーツウェア…
2019.02.22
本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…
2016.02.26
仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…
2015.06.30
ダイエットを始めて初めてやけ食いをした体重が減る喜びよりもいろい…
2015.02.4
前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行…
2017.03.21
『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
2015.04.26
全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…
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