2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
2020.10.14
今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せ…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2020.10.12
体脂肪が脳に命令を出す事を実感する体重128kg今まで何度もダイエットを…
2020.10.11
現在1番苦手なトレーニング『スクワット』もう無理と限界を感じてか…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2016.10.12
他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2015.07.24
ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2016.05.1
GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…
2016.10.28
今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…
2019.03.14
今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…
2015.09.18
今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2016.05.23
ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…
2018.07.5
「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…
2019.04.18
高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…
2015.07.1
マロは晴れ女です月間に何日雨の日があるのが平均なのか知識はありません…
2019.03.9
「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…
2016.08.23
1時間以内に戻るためストップウォッチのスイッチを入れて走り出すダッシ…
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