2020.11.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.10.21
鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…
2017.02.24
ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2014.09.21
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…
2015.01.19
ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2015.06.24
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…
2018.02.5
ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…
2021.01.24
本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…
2015.01.5
ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…
2015.01.9
風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…する…
2014.10.2
お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…
2019.02.3
「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女性です」…
2014.09.3
なんの為に痩せるのだろもちろん健康の為だけど本当にそれだけ？…
2017.02.3
太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…
2020.11.15
ジムに行けば置いてあるスミスマシンでも初心者には手が出しにくくて体を…
2017.07.3
…
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