2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2019.02.5

絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロの上司だっ…

2015.07.14

最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2015.10.20

体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなったマロの…

2016.09.5

台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしていると…

2016.03.29

痛めた足の診察を受けに行った骨は折れておらず全治3週間の捻挫とのこと…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2017.04.6

1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…