2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.01.2

旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2014.09.8

…

2020.12.5

痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…

2015.12.27

トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2019.04.21

マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…

2015.01.22

ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…

2019.08.15

最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2016.06.9

体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…