2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2017.03.29

いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2016.02.26

仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…

2016.01.13

お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2019.05.24

つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…

2015.05.18

そろそろウォーキングを1日お休みしたいと思っているダイエットのために…

2021.01.17

体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…