2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2021.01.17

体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2015.12.27

トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…

2017.02.4

今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…

2015.01.25

昨日に引き続き1kg体重が減っていましたおとつい102.2kg⇒昨日10…

2019.04.11

鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知人のことが…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2020.09.9

ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…

2019.05.24

つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…