2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2015.12.12

体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2016.01.11

春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2015.03.11

人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…