2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2016.08.22

家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2015.01.5

ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2014.11.25

体重で浴槽にビビをいかせてしまった修理のため浴室の工事中である昨日行…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2016.10.10

この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…

2016.03.11

諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…

2017.04.6

1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…