2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.03.12

ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…

2015.02.27

あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…

2020.11.26

チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2019.01.19

そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの季節コ…

2015.10.7

くそおお負けそう！何をしても疲れが取れない！疲れていることに対し…

2019.10.8

最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人…

2017.01.26

ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…