2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2021.01.25

9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2018.08.10

近くにあるジムがどんな雰囲気なのか知りたくなって一度見学させてもらおうと…

2021.01.16

新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…

2018.06.28

リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…

2014.07.5

マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃん…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2019.02.9

擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…

2017.02.18

大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…