2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2016.04.3

ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2019.10.29

昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…

2015.03.30

まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…

2015.11.16

今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…

2016.11.17

こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…

2019.03.5

63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べ…

2019.05.4

我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗を植える…

2018.08.14

1年間で体重が50㎏増えるこの体験ほど不思議なものはない大袈裟に例え…

2020.09.23

いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…

2019.05.10

今日スポーツジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする(笑)…

2015.02.25

停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…