2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2018.07.21

家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

2017.03.7

痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのにやたらと…

2018.06.28

リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…

2015.03.16

朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…

2015.03.30

まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…

2014.08.21

出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2020.11.15

ジムに行けば置いてあるスミスマシンでも初心者には手が出しにくくて体を…

2019.03.14

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…