2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…

2018.02.18

ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセ…

2015.12.9

ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2019.02.8

ガリ！痛ッ！痛ッッッッ！イッッッッッッ！食事中に舌を…

2015.12.27

トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…

2018.02.4

木曜ドラマで「リピート～運命を変える10ヶ月」と言うTVドラマが現在…

2021.01.19

パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…