2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2019.01.22

あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2019.01.12

足が痛いの？歩き方がおかしいよそう指摘された急激に太り増えた…

2020.12.30

ジムに通いはじめて100日が経った134.4kgからダイエットを開始本日…

2019.06.21

私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2014.09.1

1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…