2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2019.01.2

旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2015.05.7

柏餅が大好きだ子供の日の前後1週間よく柏餅を食べていたしかし…

2014.09.22

洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポーツウェア…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…

2017.02.23

今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2019.05.29

今日はトレーニングお休みの日135kgから63kgに減量した時はほぼ毎日…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…