2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.08.15

たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2020.09.4

今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…

2015.12.5

原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…

2018.08.13

以前一緒にダイエットをしていた仲間と出会ったとは言っても…

2015.12.9

ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2019.02.16

リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づくダイエッ…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2015.04.24

風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われ…

2017.07.10

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