2018.09.17
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
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2020.10.24
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2020.10.23
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2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
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2020.10.19
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2020.10.18
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2016.09.25
最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…
2019.10.5
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2015.11.9
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2020.09.14
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2020.09.29
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2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2016.08.22
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2016.10.7
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洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポーツウェア…
2016.02.14
サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…
2019.02.5
絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロの上司だっ…
2015.12.31
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2016.11.17
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2014.08.21
出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…
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