2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2015.01.15
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…
2016.09.6
ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.09.25
最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…
2019.10.30
スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2016.09.12
人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！い…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
2014.09.26
たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウ…
2014.09.3
なんの為に痩せるのだろもちろん健康の為だけど本当にそれだけ？…
2019.08.11
私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2015.10.6
痩せ期は終わり〝停滞期〟の到来と同時に食欲の秋のスイッチがON&…
2019.07.10
今日体重を測ると前日より1.4kg体重が減っていた減った理由はジムに…
2015.04.29
もうゴールデンウィーク...(;^_^Aショップ店員のマロにはGWなんて関係…
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