2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2018.07.5

「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…

2020.11.23

ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…

2014.11.4

日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…

2020.09.23

いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…

2015.05.8

本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2016.09.12

人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！い…

2019.01.8

ダイエットを止めるきっかけになった新しい生活環境新しい生活環境に変わ…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…