2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.06.24
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2019.09.7
あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2019.05.25
昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…
2014.06.28
体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…
2019.09.24
数日前飲みニケーションがあった宴会後体調を崩してここ数日ダウ…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2019.01.1
サイト「メタぽっちゃりシンドローム」FC2ブログからWordPressへ…
2014.12.6
12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…
2019.01.23
年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…
2019.01.11
リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…
2020.12.12
あ…怪しい怪しい食欲朝食にパンを食べた栗ディニッシュパン2枚 5…
2015.05.4
わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…
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