2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2014.10.3
10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…
2019.03.23
これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…
2016.10.12
他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2014.12.17
マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2014.07.24
マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…
2015.05.8
本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…
2016.05.19
今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられな…
2017.04.6
1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…
2019.04.9
減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…
2015.03.16
朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…
2015.01.22
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…
2018.07.4
「近くに寄ったから」と、親友が顔を見せに来てくれた10ヵ月ぶりぐ…
2021.01.7
お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
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