2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2016.11.15
（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2015.05.21
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2019.03.22
自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…
2019.10.1
9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2015.09.8
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…
2019.08.11
私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2019.05.4
我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗を植える…
2015.08.1
思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…
2016.08.14
体重135kgの体型では一刻も早く痩せなければ危険！体重を減らすこと…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
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