2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2015.04.26

全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…

2016.01.28

あれは一体何だったのか…ここ数日"水"の素晴らしさを身をもって体…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

2016.11.23

証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている自分の顔も…

2017.01.27

むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…

2019.04.17

仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…