2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2019.08.17

花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…

2018.08.13

以前一緒にダイエットをしていた仲間と出会ったとは言っても…

2016.10.6

何に不満があるわけでもないのに異様にイライラしていた食べたい欲求に襲…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2016.05.10

今だから明かす…恥ずかしい話だけれど…以前は太り過ぎで靴下が履け…

2015.04.23

まさかの風邪をひきました…全身激痛体の節々が痛い椅子から立ち…

2016.01.3

何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2015.05.13

どんなに太っていても1つ変わらないことがあるそれは靴下のサイズ本…