2020.10.13
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2016.09.11
ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2015.01.15
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2019.10.17
いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2015.05.12
まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…
2019.01.5
昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…
2016.05.28
痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…
2015.01.1
明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…
2019.01.27
もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
2018.07.1
昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！今日…
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2019.03.23
これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…
2018.08.8
会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…
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