2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.26
ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2014.09.8
…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2015.07.24
ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
2019.04.28
マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…
2014.12.6
12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…
2018.08.9
今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…
2019.03.20
身体が重たいとても脚が重たいお腹が邪魔だお尻が邪魔だ100円…
2018.08.2
痒い！痒い！イヤだ！蚊に刺された！腕や脚や背中で3箇所！…
2018.07.30
人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…
2017.01.25
頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…
2016.01.3
何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ？体調がすぐ…
2015.01.9
風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…する…
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