2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2016.04.26
ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2014.10.1
体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2016.10.15
普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…
2017.07.5
…
2014.11.29
靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…
2019.01.16
+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…
2015.09.28
親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…
2015.02.2
サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
2019.08.11
私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…
2015.09.1
早いものでもう９月少し肌寒くなってきました以前に比べて体脂肪が少なく…
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