2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2015.02.18
ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2016.08.3
体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2016.09.5
台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしていると…
2015.02.20
135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…
2019.10.29
昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…
2019.10.3
少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し…
2020.12.19
ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…
2015.11.21
マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2020.09.3
本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2015.01.1
明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…
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