2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2015.05.7

柏餅が大好きだ子供の日の前後1週間よく柏餅を食べていたしかし…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2018.02.17

会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…

2019.04.21

マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…

2018.07.1

昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！今日…

2019.04.10

太った体形を知り合いに見られるのがイヤで街などで知り合いを見かけると…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2016.01.22

知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…