2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2019.06.22

半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2016.06.6

あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2016.05.28

痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢……

2015.03.7

昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…

2016.01.11

春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…

2018.06.25

身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…