2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.22

家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2019.07.29

あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

2020.12.17

マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2020.02.18

大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…