2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2019.02.27

食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

2015.05.13

どんなに太っていても1つ変わらないことがあるそれは靴下のサイズ本…

2017.01.26

ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…

2018.08.13

以前一緒にダイエットをしていた仲間と出会ったとは言っても…

2015.02.4

前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…

2019.06.22

半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…