2020.10.13
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2015.06.26
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2014.12.17
マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2014.10.30
1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2015.07.14
最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…
2014.11.22
ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…
2019.03.7
1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代して…
2018.07.20
暑い…暑い…暑いのに長袖暑いのにロングスカート暑いのにサマーカー…
2018.06.28
リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…
2016.03.31
ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...そう。…
2017.07.1
…
2018.07.3
ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…
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