2021.01.17

体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…

2021.01.16

新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…

2021.01.15

2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…

2021.01.14

クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…

2021.01.13

本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早…

2021.01.12

ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2021.01.10

マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…

2021.01.9

お正月以降ダイエットを再開しているけれど食事のカロリーが高い状態が続いて…

2021.01.8

あぁ…どうしよう緊急事態宣言の要請が検討されているためスポーツジムの営業時…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2019.01.2

旧ブログタイトル「メタぽっちゃりシードリーム」ドリームと付けたのがいけな…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2019.05.6

スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…

2019.06.14

知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

2020.11.15

ジムに行けば置いてあるスミスマシンでも初心者には手が出しにくくて体を…

2015.11.21

マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2015.01.5

ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…

2014.09.14

街灯が消えた暗い商店街いつもならスケボー少年たちがショーウィンドウのガラ…

2015.05.2

本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…