ダイエット体形変化

リバウンドしにくい効果は3ヶ月

わずか2年半前は痩せていたのになぁ…

リバウンドと一言に言っても
正直なところ壮絶でした

だってリバウンドしたくなかったから

しかしダイエットをしようとしても
意識障害に襲われたり
激しい頭痛に襲われたり

太ったり痩せたりで
成長痛に似た全身の痛みで寝付けない日々

それらの合間を掻い潜りながら減量して
得られるのは現状維持

よく運動で痩せて
リバウンドしにくいダイエットをしましょうと言うけれど

マロの場合
その効果は3ヶ月しかもたなかった

根負けして体重が増え
高度肥満に舞い戻った

そんな今日

マロとよく似た体型の人とお店で一緒になった
おそらく体重も同じ位
身長は、その人の方が高かった
その分マロより少し体重がありそうだった

知らない人だけど
なんとなく目線で軽く会釈
仲間意識みたいなものか……?

まるで鏡の中の自分を見ているようだった

歩き方が一緒
歩幅が一緒
店内の順路も一緒
足を止め気になる場所も一緒
ちょっとした仕草が似てる
カバンを持っていないのも一緒
壁に手をついて体重を分散させている仕草も一緒
180度の方向転換が5歩も一緒
濃い青色の服
少しでも痩せて見えるように選択している服の色も一緒

似ていた

体形が似ていると
仕草がここまで似ているのかと驚いた

その人の腕にある活動計
その人もダイエットしているのかな?

頑張りたい

本日の体重126.8kg

ピックアップ記事

  1. 内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える
  2. ダイエット体重の数値に囚われる
  3. デブエットとダイエット
  4. 大幅ダイエット体重135kg→79.9kg
  5. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい

関連記事

  1. メンタルヘルス

    太っていた事をネタに自分を切り売りするな

    蛇に睨まれたカエルになったマロ背中から滝のような汗が流れていた…

  2. リバウンド期(健康)

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク

    最近では朝食以外で炭水化物を食べる事はなくなっていたのに今…

  3. リバウンド体重120kg台

    肥満体型の人は熱中症になりやすい

    「暑そうやねぇ大丈夫?」顔見知りでない人に声をかけられる「…

  4. リバウンド体重120kg台

    糖を多く含む食事は3~4時間後に再び糖分を含む食事を欲する

    食い気と眠気どちらが勝つのか一般的には眠気の方が勝つと言われている…

  5. 筋力トレーニング

    筋肉作りに欠かせない栄養素

    筋トレと減量を実施するため効果的な栄養素を含むサプリを摂取した…

  6. リバウンド103.8kgからの挑戦

    安全だったダイエットメニューが危険なメニューに変わる

    今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロは…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    脚の歪みは下半身太りを招く
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    少しでも細く見えるための痩せ我慢
  3. リバウンド期間

    消費税
  4. メンタルヘルス

    心が弱ると太りやすくなってしまう
  5. リバウンド体重120kg台

    痩せてみたいと思う出来事
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights