2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2015.12.23

太っている時周囲の目線は冷たかった痩せてきたら痩せてきたでこれま…

2015.01.11

『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2019.03.22

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2019.05.24

つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…