2020.09.28
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2015.04.16
唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2019.05.7
カフェで休憩をしていると隣の席の人たちの会話が聞こえてきた「◯◯さん…
2019.05.25
昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2018.02.13
痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…
2018.06.25
身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…
2014.10.30
1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…
2015.10.13
最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…
2019.05.29
今日はトレーニングお休みの日135kgから63kgに減量した時はほぼ毎日…
2015.12.29
マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…
2018.07.28
髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…
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