2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.01.24

なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?なぜ私は…

2015.05.2

本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…

2019.05.10

今日スポーツジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする(笑)…

2015.03.11

人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2015.02.13

実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2020.12.11

指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…

2017.04.8

ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…