2020.10.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.03.25
ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2015.08.15
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2015.09.17
今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2015.09.11
今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…
2016.11.17
こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2015.12.26
何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2015.02.9
嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる心からの…
2019.03.17
魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…
2019.01.4
3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…
2019.07.11
すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…
2019.08.18
高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…
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