2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.09.28

親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2015.08.2

深夜ウォーキングをしているとウォーキングコースに不審な車とても低…

2015.10.2

財布を置き忘れたこんな日限り財布の中身に諸々支払い20万円ぐらい入っ…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

2019.01.23

年末年始繁忙期を過ごしたマロは1/20も過ぎた頃年末年始の代替え…

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…

2019.05.3

靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…

2019.03.15

目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…