2021.02.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.4
前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…
2019.09.7
あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.10.16
マロは朝食を沢山食べる水分摂取も多い事もあって朝食後の体重は約1.5kg…
2015.07.20
このたびPMSというものになりました月経前症候群（PMS）女性は…
2014.06.29
近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…
2019.03.1
昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…
2018.06.25
身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…
2016.02.18
春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…
2017.01.27
むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…
2018.07.26
花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…
2019.08.18
高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…
2019.07.17
マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…
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