2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2014.11.23

勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…

2019.08.15

最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…

2015.05.13

どんなに太っていても1つ変わらないことがあるそれは靴下のサイズ本…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2019.05.13

昨日からの足の筋肉痛は随分と改善されて痛みが取れてきた階段の上り下り…

2014.10.19

今日のマロはロボット人間だったギクシャクと動く身体知人『今日のマ…

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…

2018.07.28

髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…