2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2017.07.9

…

2019.08.17

花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2019.05.21

太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…

2018.07.28

髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…

2016.10.10

この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2021.01.25

9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…

2019.02.21

1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…