2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2015.06.14

マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

2016.11.23

証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている自分の顔も…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2021.01.21

ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…

2017.07.10

…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…