2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2019.08.1

我が家はこの時期大量の瓜を収穫するいつもの事だけれど実る時期は一…

2017.06.28

お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2017.07.11

…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢……

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2020.12.25

おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…

2019.02.15

つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウンターから…