2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2018.08.20

身体はココにあるのにココロは遠くにいっています仕事があまりに忙し…

2020.12.11

指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…

2019.01.10

前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレンジを試み…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2019.10.1

9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…

2019.03.26

マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…

2016.11.17

こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…

2019.04.14

怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロから視線を…

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…