2020.03.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2016.08.5
7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2015.05.29
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2019.08.10
とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…
2015.05.9
O氏「マロさんは刺身が食べられなのかい？」マロ「はい」O氏「なぜ食べられ…
2016.11.17
こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…
2019.02.1
インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象的にイ…
2020.01.29
ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…
2015.09.11
今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…
2015.02.3
友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』…
2020.09.5
コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…
2019.01.15
「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…
2016.11.21
少し痩せてきたマロは少しでも細く見せるための余念が無いダイエット以外…
2015.02.22
ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…
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