2020.10.29

パーソナルジムに通い始めて40日目体重135kgから10kg減り体重124kg…

2020.10.28

ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなように食べ…

2020.10.27

前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…

2020.10.26

「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…

2020.10.25

体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…

2020.10.24

本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…

2020.10.23

今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…

2020.10.22

本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…

2020.10.21

ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.12.5

原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…

2018.07.25

ふっと、気付いたリバウンドによる体重差50㎏太っていても痩せていても…

2014.08.25

社会人になる時職種で就職先を決めるが高度肥満体型だと会社の制服が…

2019.03.18

トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な思いをした…

2020.09.12

自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2016.03.11

諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…

2020.01.9

年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…

2019.02.11

ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…