2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.02.21

1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2019.04.9

減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…

2019.05.14

私には父親の記憶がない父親を知らずに育ったそんな私に税理士さ…

2019.03.19

相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われた…

2014.07.17

今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…

2019.10.9

リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…