2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2016.05.1
GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2016.04.4
「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2018.07.5
「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…
2019.02.19
屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型…
2015.12.5
原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…
2020.12.24
昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…
2019.02.4
インフルエンザが回復して徐々に体力が戻りつつあるそれに並行して食…
2020.11.6
余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…
2015.09.11
今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…
2020.11.26
チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…
2019.10.29
昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…
2017.07.1
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