2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
にほんブログ村
2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.08.24
「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.02.18
ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…
2016.08.22
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2019.04.17
仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…
2014.09.1
1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2020.12.16
デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…
2015.05.28
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…
2019.05.2
ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…
2014.12.23
いつもと違う表情いつもと違う会話いつもは見せない笑顔と笑い声酌み…
2016.08.29
最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…
2014.08.17
『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエッ…
2015.06.6
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…
ダイエットランキング
生活習慣病ランキング
筋力トレーニングランキング
ダイエット日記ランキング
パーソナルジム（食事）
パーソナルジム（成果）
ボディメイクインストラクター資格取得中
リバウンド体重120kg台
リバウンド体重110kg台
Copyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
