2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2016.08.13

夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2019.07.30

「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…

2020.12.1

早いものでもう12月11月1日から11月30日までの1ヵ月のダイエット成…

2016.06.26

丼ぶりを手のひらに乗せはぐ、はぐ、もぐ、もぐとご飯を口の中にかき込んだ”…

2015.10.13

最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…

2016.07.25

「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…

2020.11.23

ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…