2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2017.03.29

いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2017.06.28

お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2014.11.24

ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2015.03.31

映画ジュピターを見に行った３Ｄ映画はド大迫力で凄い!SFアクション大…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2015.01.5

ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…

2021.01.12

ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…