2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2016.04.16

ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2014.12.21

立ち止まって何気なくシャッターを押した風景写真を撮る……

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2017.03.7

痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのにやたらと…

2019.04.13

マロは左右の靴底の減り方が違う急激なリバウンドを受けて靴の傷み方が半…

2014.10.2

お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2015.07.17

公共機関など電車やバスなどの優先座席に座りたかったしかし太りすぎて…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…