2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2014.12.17

マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2020.12.19

ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2019.03.27

ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時ほっ。と一息…

2016.07.5

今日はミニ旅行とまではいかなくても気分転換に少し遠出してみた友達…

2017.02.16

ウォーキングでよく爪が半分にめくれる地肌がのぞきぷにぷにしている..…

2014.12.18

両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…

2018.02.18

ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセ…

2019.03.2

ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気が…

2017.06.29

…

2020.11.30

昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…