2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2014.12.2

マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2020.12.14

リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…

2019.01.7

まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…

2015.10.28

気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…

2018.07.2

自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

2016.09.5

台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしていると…

2014.11.22

ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

2020.11.30

昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…

2019.05.19

基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…

2016.01.26

車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…

2018.08.3

乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…