2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.10.29

停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2019.03.3

この1週間でまた太った絶対また太った現実に背を向け体重計…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2016.01.23

ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2019.02.13

1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2020.12.13

マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2015.05.2

本日よりダイエットのための運動を再開たった10日お休みをしただけで様…