2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2016.06.18

家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…

2016.09.12

人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！い…

2015.09.12

本日体年齢の若返り成人式を迎えましたダイエットスタート135kgの時の…

2019.05.5

金庫からお金を取り出そうとした時誰もいないはずの背後でボンと乾いた破…

2014.11.24

ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…

2016.01.22

知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…

2019.02.4

インフルエンザが回復して徐々に体力が戻りつつあるそれに並行して食…

2015.04.12

あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…