2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2019.01.28

何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ1つだ…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2017.01.17

お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2015.04.21

睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…

2018.02.17

会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…

2015.05.13

どんなに太っていても1つ変わらないことがあるそれは靴下のサイズ本…

2019.03.7

1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代して…