2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2015.12.12

体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2015.11.27

歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2014.12.21

立ち止まって何気なくシャッターを押した風景写真を撮る……

2018.08.8

会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…

2015.08.23

もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきたほとんど先月から…

2019.04.17

仲間内でワイワイと会話をしているとある女性が男性の上腕をモミモミと揉んで…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…