2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2019.03.21

なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…

2019.02.14

最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2019.01.22

あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…

2015.12.23

太っている時周囲の目線は冷たかった痩せてきたら痩せてきたでこれま…

2015.12.5

原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…

2015.02.13

実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2015.04.13

ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？昨日の…