2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2016.08.17

六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2015.04.27

やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山…

2018.02.11

新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…

2014.09.1

1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…

2019.07.29

あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢……

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…

2015.07.1

マロは晴れ女です月間に何日雨の日があるのが平均なのか知識はありません…

2019.03.14

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…

2015.03.10

体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…