2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2016.06.16

ダイエットを始める前はどうしてゴミが多く出ていたのだろう？コンビニに…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2018.07.27

運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…

2017.07.1

…

2019.05.30

企業向け研修なるものの一環でお客様に対する接客態度や応対の抜き打ち調査が…

2014.06.27

ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…

2019.07.30

「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…

2016.07.25

「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…