2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2015.02.3

友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』…

2016.06.9

体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…

2016.01.11

春の時期に買う「春財布」「福財布」はお金をパンパンに張る財布とも言われ縁…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2014.09.16

鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行っていた…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…